Zdravé hubnutí

ISBN: 80-86198-09-X
Formát: Brož., 140 strán, 205 x 140

Obezita je civilizačná choroba, bohužiaľ podceňovaná. Najviac sa pre ňu trápia ženy, ktoré túžia po štíhlej línii. Málokto si je však vedomý jej zdravotných následkov. Je to choroba najmä z nesprávnej výživy. A pretože zmeniť stravovacie návyky nie je ľahké ani rýchle, autor sa s nami delí o vlastnú skúsenosť aj o množstvo vedeckých poznatkov.