Dotlač  Dotlač  

Podvědomí - Jak s ním spolupracovat

Kniha je dostupná aj v SJ pod názvom – Ako sa mať rád

Túto knihu nepísal samotný doktor Sineľnikov, ale jeden z jeho blízkych spolupracovníkov, ktorý používa Sineľnikovovu metódu komunikácie s podvedomím a následné preprogramovanie. Text má formu kurzu, na ktorom „vedúci“ (autor) vysvetľuje nový pohľad na život, problémy a choroby, a účastníci kurzu do toho vstupujú svojimi otázkami a konkrétnymi ťažkosťami. Na základe živých príkladov sa tak čitateľ môže inšpirovať k aktívnemu riešeniu toho, čo sám potrebuje. 
Rozoberajú sa tu hlavne vzťahy v rodine. Zaujímavé a každému iste veľmi blízke príklady zo života aj symbolické podobenstvá ukazujú, čo stojí v pozadí našich konfliktov, nezhôd a lekcií, ktorými si prechádzame. Koreňom našich chorôb, problémov a nešťastia je často nezdravý vzťah s matkou či otcom už v ranom detstve a z neho plynúca neúcta a neláska k sebe samým... Autori ponúkajú zaujímavé vysvetlenia, ale hlavne aj praktickú cestu k uzdraveniu. Táto cesta nie je ťžká; stačí sa len začítať do tejto knihy a úprimne precítiť to, k čomu budete na jej stránkach vedení.

Tajomná sila slova

V tejto knihe sa obľúbený autor zamýšľa nad mocou a pôsobením našich slov a myšlienok. Názorne ukazuje, ako si sami formujeme svoj život, ale aj choroby a problémy tým, ako a čo hovoríme, ako sa vyjadrujeme. Jeho výklad je jasne doložený množstvom príkladov zo života, ktoré nám priblížia vzťah medzi našou rečou a myslením a tým, čo zažívame. 
Lenže nestačí len používať "správne" slová, alebo si opakovať pozitívne tvrdenia. Dôležité je to, čo máte v srdci, čo NAOZAJ cítite. Aj na to vás Sineľnikov upozorní a ukáže vám, ako začať či naučiť sa pozornejšie a úprimnejšie vnímať seba samého. Nie je to teda kniha vyslovene len o jazyku, reči a slovách, ale o širších súvislostiach našich životov. Okrem iného sa tu podrobne rozoberá napríklad podstata a rôzne druhy lásky. 
Kuriozitou sú viaceré zaujímavé fakty o staroslovanskom písme a ruskej azbuke, ako aj autorovo tvrdenie, že všetky jazyky pochádzajú z "predslovanského" jazyka... 

Ukážka z knihy: To, čo sa s nami deje, priamo zodpovedá tomu, na čo myslíme, čo vidíme a akými slovami tieto myšlienky a vnemy vyjadrujeme. Naše slová nielen opisujú okolitý svet. Oni ho predovšetkým tvoria. Inými slovami, prostredníctvom jazyka vytvárame realitu, v ktorej žijeme. Základný materiál dostávame od Boha, ale aktívne ho spracúvame už my sami. Zo záhadného chaosu vesmíru si prostredníctvom nástroja – slova – tvoríme našu realitu. A každý si maľuje svoj vlastný obraz. Je to náš a váš svet, milí čitatelia. A je čas vziať na seba zodpovednosť za svoje myšlienky i za svoje slová. Ak to, čo sa so mnou v živote deje, plne zodpovedá tomu, ako myslím a hovorím, potom sa so zmenou mojich myšlienok a reči zmení aj môj život a okolitý svet.

Dotlač  Dotlač  

Jak najít svou pravou cestu

V tejto útlej knižke Sineľnikov vysvetľuje, ako žiť, aby sme napĺňali aj duchovný, nielen telesný a materiálny zmysel nášho života. Každý z nás má určité poslanie, špecifickú úlohu, pri plnení ktorej sme ochotní a schopní vydať zo seba to najlepšie, čo v nás je. Toto poslanie treba objaviť, a potom nájsť odvahu aj spôsob, ako ho začať realizovať a v ideálnom prípade sa ním aj živiť. Okrem stručne a jasne podanej životnej filozofie tu nájdete aj praktické, rozumné rady, ako si nájsť svoju cestu a ako po nej kráčať.

Dotlač  Dotlač  

Zbavte se pýchy

Zbavte sa pýchy

Pýcha, egoizmus a pocit vlastnej dôležitosti sú základom všetkých problémov. V kresťanstve (a nielen tam) je pýcha považovaná za smrteľný hriech. Nie náhodou. Pýcha je výsledkom nepochopenia svojho pravého miesta vo vesmíre, cieľa a zmyslu života. Pyšný človek nedokáže prijať situácie, ktoré nie sú v súlade s jeho očakávaniami. Potom je všetka jeho energia vyplytvaná na dokazovanie svojej pravdy a boj s okolitým svetom.
Sineľnikov nám v prvom rade objasní, ako pýcha vzniká a ako sa prejavuje. Popisuje rôzne druhy pýchy. Možno budete prekvapení zistením, že jednou z foriem pýchy je aj sebaľútosť, sebatrýznenie a pocit, že sme obeť, ponižovanie sa alebo ochranársky postoj voči iným a prehnaná starostlivosť. Vysvetľujú sa tu tiež hlbšie súvislosti fungovania ľudskej mysle, ega a pocitov. Po tom, ako autor pýchu detailne rozoberie, nám ukáže cestu, ako sa jej zbaviť a začať fungovať v harmónii s vesmírom. Kľúčom je uvedomiť si svoju pravú podstatu, žiť v súlade so sebou a okolitým svetom, a napokon cielene v sebe pestovať a rozvíjať určité vlastnosti.

Ukážka: Pocit vlastnej dôležitosti je v skutočnosti skrytou sebaľútosťou, pretože takýto človek sa cíti nešťastný, nepochopený. Aby sa cítil viac-menej spokojne, stavia si okolo seba múr vlastných predstáv, ktoré mu pomáhajú udržať si svoj malý svet nezmenený. Na to však treba vynaložiť obrovské množstvo energie. Taký človek sa uzatvára pred okolitým svetom a tým pádom aj pred životnou energiou. Na podvedomej úrovni chápe, že by mal zmeniť svoju predstavu o svete, ale nechce to spraviť, lebo by mohlo ísť o kardinálne zmeny.

Dotlač  Dotlač  

Anáhata - Srdeční čakra

Srdce a obehová sústava a jej súvislosť s psychikou a zdravím človeka

Táto ojedinelá knižná séria mimoriadne obľúbeného ruského autora vysvetľuje vzťah medzi oblasťou pôsobenia uvedenej čakry (v tomto prípade srdcovej) a konkrétnymi chorobami, ktoré sa môžu v tejto oblasti vyskytnúť. Nájdete tu skryté posolstvo týchto ťažkostí, spojených so srdcovou čakrou: arytmia, bolesť pri srdci, vysoký tak, ochorenia dýchacích ciest, kašeľ, trombóza a ďalšie.
Druhá časť obsahuje 25 mandál a k nim priradených mantier, zameraných na liečenie ťažkostí súvisiacich s oblasťou srdcovej čakry. Tieto mandaly si môžete vyfarbiť a pri tejto tvorivej činnosti sa ponoriť do meditatívneho stavu, ktorý je hlboko liečivý. Pri vyfarbovaní, ale aj následnom prezeraní si svojho diela sa nalaďujete na podstatu a energiu danej čakry, harmonizujete ju a tým uzdravujete akékoľvek problémy, ktoré sú s ňou spojené. Tento účinok ešte umocnia mantry (liečivé vety), ktoré si treba čo najčastejšie hovoriť a opakovať, či už nahlas, alebo v duchu.
Aj ak žiadne zdravotné ťažkosti nemáte, mandaloterapiu a mantry je vhodné praktizovať preventívne.

Dotlač  Dotlač  

Svádhišthána - Sakrální čakra

Pohlavné orgány a ich súvislosť s psychikou a zdravím človeka

Táto ojedinelá knižná séria mimoriadne obľúbeného ruského autora vysvetľuje vzťah medzi oblasťou pôsobenia uvedenej čakry (v tomto prípade sakrálnej - krížovej) a konkrétnymi chorobami, ktoré sa môžu v tejto oblasti vyskytnúť. Nájdete tu skryté posolstvo týchto ťažkostí, spojených so sakrálnou čakrou:  ochorenie ženských aj mužských pohlavných orgánov, sexuálne problémy, komplikácie ohľadne tehotenstva, ale tiež choré obličky, močové cesty a liečba prostaty.
Druhá časť obsahuje 27 mandál a k nim priradených mantier, zameraných na liečenie ťažkostí súvisiacich s oblasťou sakrálnej čakry. Tieto mandaly si môžete vyfarbiť a pri tejto tvorivej činnosti sa ponoriť do meditatívneho stavu, ktorý je hlboko liečivý. Pri vyfarbovaní, ale aj následnom prezeraní si svojho diela sa nalaďujete na podstatu a energiu danej čakry, harmonizujete ju a tým uzdravujete akékoľvek problémy, ktoré sú s ňou spojené. Tento účinok ešte umocnia mantry (liečivé vety), ktoré si treba čo najčastejšie hovoriť a opakovať, či už nahlas, alebo v duchu.
Aj ak žiadne zdravotné ťažkosti nemáte, mandaloterapiu a mantry je vhodné praktizovať preventívne.

Dotlač  Dotlač  

Manipúra – Čakra solar plexu

Táto ojedinelá knižná séria mimoriadne obľúbeného ruského autora vysvetľuje vzťah medzi oblasťou pôsobenia uvedenej čakry a konkrétnymi chorobami, ktoré sa môžu v tejto oblasti vyskytnúť. Nájdete tu skryté posolstvo týchto ťažkostí, spojených so solárnou čakrou: problémy s ústnou dutinou a zubami, žalúdočné ťažkosti, zápal slinivky, žlčníkové kamene, cukrovka, zápcha, hnačka, ale aj anorexia.

Druhá časť obsahuje 26 mandál a k nim priradených mantier, zameraných na liečenie ťažkostí súvisiacich s oblasťou solárnej čakry. Tieto mandaly si môžete vyfarbiť a pri tejto tvorivej činnosti sa ponoriť do meditatívneho stavu, ktorý je hlboko liečivý. Pri vyfarbovaní, ale aj následnom prezeraní si svojho diela sa nalaďujete na podstatu a energiu danej čakry, harmonizujete ju a tým uzdravujete akékoľvek problémy, ktoré sú s ňou spojené. Tento účinok ešte umocnia mantry (liečivé vety), ktoré si treba čo najčastejšie hovoriť a opakovať, či už nahlas, alebo v duchu. Aj ak žiadne zdravotné ťažkosti nemáte, mandaloterapiu a mantry je vhodné praktizovať preventívne.

Dotlač  Dotlač  

Cesta k bohatstvu

Táto kniha vynikajúceho duchovného učiteľa a liečiteľa Sineľnikova vám chce vysvetliť, ako treba myslieť aj konať, aby ste v živote mali hojnosť a skutočné bohatstvo, ktoré rozhodne nespočíva len v peniazoch. 
Dozviete sa, ako by mal vyzerať nový model vzťahu k peniazom - taký, aby pre vás peniaze neboli problém. Preberajú sa tu rôzne aspekty narábania s peniazmi; autor tu prináša zaujímavé rady, ako je možné peniaze zveľaďovať, ale aj ako ich dávať či požičiavať; a tiež ako ich vedieť prijímať. 
Zámerom knihy je naučiť vás riadiť svoj život a už viac netrpieť žiadnym nedostatkom alebo nespokojnosťou. Aby ste všetko, čo sa tu preberá, lepšie pochopili, oboznámite sa s množstvom príkladov zo života, ktoré vám názorne ukážu, ako to v živote s peniazmi chodí.

Úryvok: Prvým krokom na ceste k bohatstvu je vedomie, že už ste bohatí, tu a teraz. Ak o tom pochybujete, žijete podľa modelu obeť – tyran. Je to však vaša voľba. Uvedomte si to a rozhodnite sa zmeniť svoj život. Prestaňte sa ľutovať, hovieť si vo vlastnej slabosti a bezmocnosti. Prijmite s pokojom v duši svoju terajšiu životnú úroveň a uvedomte si svoj božský pôvod a svoje skutočné bohatstvo. Ujasnite si, čo potrebujete, čo chcete, a najmä kým chcete byť. A začnite pre to niečo robiť, aj keď malé, ale konkrétne kroky. Preneste sa v predstavách do vytúženého stavu, a po nejakom čase sa v ňom naozaj ocitnete.

Harmonická strava CZ

Kniha je dostupná aj v SJ pod názvom - Harmonická strava SK.

Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy. Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě. Zjistíte, jaký konstituční typ jste (podle východní filozofie), a získáte přehledné tabulky vhodných a nevhodných potravin – a také jejich správné kombinace pro jednotlivé typy. Objevíte rovněž množství lákavých receptů na vynikající pokrmy, z nichž mnohé u nás nejsou dobře známé, takže svou kuchyni báječně obohatíte.

Ako sa mať rád

Túto knihu nepísal samotný doktor Sineľnikov, ale jeden z jeho blízkych spolupracovníkov, ktorý používa Sineľnikovovu metódu komunikácie s podvedomím a následné preprogramovanie. Text má formu kurzu, na ktorom „vedúci“ (autor) vysvetľuje nový pohľad na život, problémy a choroby, a účastníci kurzu do toho vstupujú svojimi otázkami a konkrétnymi ťažkosťami. Na základe živých príkladov sa tak čitateľ môže inšpirovať k aktívnemu riešeniu toho, čo sám potrebuje. 

Rozoberajú sa tu hlavne vzťahy v rodine. Zaujímavé a každému iste veľmi blízke príklady zo života aj symbolické podobenstvá ukazujú, čo stojí v pozadí našich konfliktov, nezhôd a lekcií, ktorými si prechádzame. Koreňom našich chorôb, problémov a nešťastia je často nezdravý vzťah s matkou či otcom už v ranom detstve a z neho plynúca neúcta a neláska k sebe samým... Autori ponúkajú zaujímavé vysvetlenia, ale hlavne aj praktickú cestu k uzdraveniu. Táto cesta nie je ťžká; stačí sa len začítať do tejto knihy a úprimne precítiť to, k čomu budete na jej stránkach vedení.

Ako nájsť svoju pravú cestu

V tejto knižke obľúbený a múdry Sineľnikov vysvetľuje, ako žiť, aby sme napĺňali aj duchovný, nielen telesný a materiálny zmysel nášho života. Každý z nás má určité poslanie, špecifickú úlohu, pri plnení ktorej sme ochotní a schopní vydať zo seba to najlepšie, čo v nás je. Toto poslanie treba objaviť, a potom nájsť odvahu aj spôsob, ako ho začať realizovať a v ideálnom prípade sa ním aj živiť. Okrem stručne a jasne podanej životnej filozofie tu nájdete praktické, rozumné rady, ako si nájsť svoju cestu a ako po nej kráčať.

Harmonická strava SK

Populárny ruský autor zostavil vynikajúcu praktickú kuchársku knihu, založenú na princípoch blahodarne pôsobiacej a veľmi chutnej vegetariánskej stravy. 
Dozviete sa veľa zaujímavého a dôležitého o jedle a jeho príprave. Zistíte, aký ste konštitučný typ (z troch možností, podľa východnej filozofie). Získate prehľadné tabuľky vhodných a nevhodných potravín, ako aj správneho kombinovania prísad pre jednotlivé typy. Objavíte veľké množstvo receptov na pomerne neznáme vynikajúce jedlá, z ktorých mnohé sú tradičné ruské. 

Úryvok: Ľudia typu váta sú spravidla ušetrení nadbytočného tuku, čo zasa celý život môže trápiť typy pitta alebo kapha. Niektorí ľudia typu váta sa kvôli tomu dosť trápia, ale nedokážu pribrať. Typy váta, ktoré sú so svojou telesnou stavbou spokojné, možno nazvať šťastlivcami, pretože zostanú driečni, dokonca i keď sa budú oddávať labužníctvu. Môžu jesť všetko - mäso, tuky a cukry, a pritom sa ich váha nezmení. U niektorých ľudí typu váta sa váha predsa len vekom mení. Zhodiť nadbytočné kilogramy je pre takýchto ľudí dosť ťažké, keďže to v skutočnosti nezávisí od množstva zjedenej potravy. Pôvodnú váhu môžu dosiahnuť vyvážením princípu váta.

Recepty osudu

Známy a obľúbený autor v 95 krátkych lekciách jasne vysvetľuje, ako máme žiť, konať a zmýšľať, aby bol náš život taký, aký ho chceme mať. Ako funguje naše podvedomie a ako s ním komunikovať; ako sa utvára náš osud; ako pomocou našich myšlienok meniť svet k lepšiemu; prečo vznikajú choroby a ako liečiť ich skutočnú príčinu; čo spôsobujú rôzne druhy negatívnych emócií a postojov; ako správne vnímať zámery a túžby; ako si udržiavať dobré vzťahy s ľuďmi; ako odráža realita náš vnútorný svet...

Dotlač  Dotlač  

Sila zámeru

Jednoduchá, jasná a praktická motivačná príručka s príkladmi zo života. Autor (obľúbený Valerij Sineľnikov, ktorý napísal už veľa kníh) vysvetľuje, že základom pre šťastný, spokojný a bohatý život je uvedomiť si, čo vlastne chceme – teda sformulovať si nejaký zámer. No treba ho sformulovať podľa určitých zásad; to je veľmi dôležité, aby sa nám splnilo naozaj presne to, čo chceme. Okrem iného si vždy treba položiť otázku, prečo vlastne chceme to, čo chceme? Čo čakáme, že to prinesie nám aj nášmu okoliu? No okrem tejto základnej, v podstate dosť logickej otázky je ešte veľa rôznych aspektov a podrobností, ktoré je vhodné pri stanovovaní si cieľov, zámerov a túžob brať do úvahy. Na stránkach tejto knihy nájdete naozaj dosť zaujímavých podnetov, nad ktorými by vám inak možno nikdy nenapadlo zamyslieť sa. Dajte se teda previesť vzrušujúcim i zábavným procesom, ktorý dokáže vyvolať vo vás aj vo vašom živote veľké zmeny!

Ukážka: Váš zámer musí mať reálne rozmery. Ak je veľmi veľký, potom je potrebné rozdeliť ho na niekoľko menších, ľahko dosiahnuteľných. Napríklad ste sa rozhodli kúpiť si auto. Sformulovali ste si zámer. Viete, prečo auto potrebujte. Viete, akú značku a farbu auta chcete. Vidíte sa ako šťastný a spokojný majiteľ, ktorý stojí s kľúčikmi a všetkými potrebnými dokladmi vedľa toho auta. Teraz si položte otázku: „Čo potrebujem na to, aby sa môj zámer uskutočnil?“ Hneď sa objavia prinajmenšom dve úlohy. Prvá – potrebné peniaze. Druhá – nutnosť mať vodičský preukaz. Nedívajte sa na to ako na problém, ale ako na cieľ: zarobiť peniaze a získať vodičský preukaz. Problémy v skutočnosti neexistujú. Každý problém je len zle sformulovaný zámer.

Hľadanie prameňa svojej sily

Obľúbený autor a učiteľ venuje túto svoju knihu predovšetkým mužom (ale aj ženám, ktoré chcú lepšie pochopiť osobitosti a odlišnosti oboch pohlaví). Sineľnikov rozoberá dôležité mužské i ženské vlastnosti a radí mužom, čo by u seba mali rozvíjať, ako by mali konať a prejavovať sa. Veľa priestoru vennuje úlohe muža v rodine, ako by sa mal správať k žene aj k deťom, pričom tiež pojednáva o špecifickách výchovy chlapcov a dievčat. Vysvetľuje, ako prebieha prirodzený vývoj a dozrievanie muža a ako by mal muž narábať so svojou sexuálnou silou.

Rodológia – Odkazy predkov

Toto je veľmi svojrázna a výnimočná kniha. Názorne ukazuje, ako fungujú rôzne súvislosti, pravidlá a zaužívané presvedčenia či vzorce v celých generáciách rodín. Autori si na to zvolili formu akéhosi ideálneho školského vyučovania: do desiatej triedy príde nový učiteľ, ktorý týmto cca. 15-ročným deťom vysvetľuje náuku o ľudských rodoch. Žiaci živo diskutujú, preberajú svoje rodinné pomery a problémy. Doma sa o nové poznatky delia s rodičmi a inými príbuznými a pýtajú si od nich rôzne informácie...  

Čo znamená rod? Ako vzniká, ako sa tvorí? Aký je pôvod slova „rod“? Kto sú naši mŕtvi predkovia a komunikujú s nami? Môžeme od nich získať silu? Kto sú následníci rodu? Čo sú to rodové programy? Ako ich odhaliť a zbaviť sa negatívnych stereotypov vrátane chorôb, alkoholizmu a pod., ak takéto vládnu v určitej rodine? 
Aby boli všetky tieto témy jasné, v knihe sa priebežne nachádzajú rozbory konkrétnych príkladov zo života - z rodín žiakov, ktorí v knihe vystupujú. Žiaci tiež absolvujú a skúšajú rôzne hry a cvičenia. Tiež sa naučia zostaviť si genogram – rodostrom.
A všetko, čo sa učia, spoznávajú a riešia oni, sa spolu s nimi môžete naučiť aj vy!

Ukážka:
Alexander vyrástol v detskom domove. O svojich rodičoch nevie nič. Meno a priezvisko mu zrejme nedali rodičia. No tajomstvo Alexandrovho rodu zostane určite navždy tajomstvom.
Pozrite sa, prosím, na genogram. Dášu opustila jej mama vo veku jedného mesiaca (Dášine slová: matka ju odvrhla). Ako sa mohlo také niečo stať? Pre Dášu je to tajomstvom. Hoci možno by sa dalo toto tajomstvo poodhaliť. Dáša to dokonca zatiaľ ani nemala v úmysle. Ale po našom rozhovore ju zasiahla, ako povedala, vrúcna túžba matku pochopiť.
Takto sa v rodine Lobovcov našli až tri tajomstvá: Alexandrov pôvod, čin Dášinej mamy a Jurove úteky z domu.

Závislosti - Jak je překonat

Kniha je dostupná aj v SJ pod názvom - Závislosti - Ako ich prekonať.

Autori vám pomôžu vystúpiť zo začarovaného kruhu závislostí. Formou kurzu, plného názorných príkladov, sa naučíte pracovať na sebe, ale tiež pomáhať blízkym ľuďom, ktorí sa dostali do náročnej životnej situácie.

Prestanete sa rozčuľovať, urážať sa, závidieť alebo žiarliť; zbavíte sa zlosti, strachu a ďalších negatívnych emócií.

Získate mnoho užitočných rád, ako sa vymaniť z najrôznejších závislostí (vrátane tých hlavných, akými sú alkohol, fajčenie a drogy) a vytvoriť harmonické rodinné vzťahy (pričom sa dozviete napríklad aj to, že muž a žena majú rozdielne duchovné úlohy).
Sineľnikovova metóda je založená v prvom rade na pochopení skutočných, hlbších príčin problému aj zodpovedajúcich vzorcov správania, a v druhom rade na komunikácii so svojím podvedomím, čo vám pomôže „preprogramovať sa“.  

Táto kniha je pre každého, kto sa chce stať pánom svojho života!