Dotlač  Dotlač  

Zdravé cévy

Táto publikácia je plná najrôznejších receptov využívajúcich bylinky aj iné prírodné prostriedky, a to špeciálne pri ťažkostiach, ktoré majú spoločné jedno: narušený obehový systém. Nájdete tu veľmi veľa možností, ako nájsť úľavu a liečiť najmä tieto choroby: vysoký alebo nízky tlak, ateroskleróza, problémy so srdcom, mŕtvica, infarkt, hemoroidy, zápcha, kŕčové žily, zápal žíl, bércové vredy, únava, nespavosť, depresia, stres, bolesti hlavy, ťažkosti so zrakom a očami, cukrovka, žlčníkové kamene. Okrem toho návody na očistu organizmu a hlavne pečene, či ako sa zbaviť parazitov.

O každom ponúkanom prostriedku sa dočítate všeličo zaujímavé. Ako liek aj ako prevenciu, pre posilnenie zdravia sa dajú využívať aj mnohé, i menej známe byliny, rastliny, kvety, bobule, plody, ovocie a zelenina, orechy, čierna rasca, cesnak, ovos, kakao a čokoláda, oleje, kaše, šaláty a polievky. A zoznámite sa tu aj s takými nezvyčajnými možnosťami, akými je konzumácia mŕtvych včiel, chrobákov či nálevu z nich a prikladanie pijavíc.

Aktuálne informácie o prednáškach a kurzoch pani Jeleny Svitko na Slovensku nájdete na facebooku Elena Svitko

Novinka  Novinka  

Cukrovka

Jak ji zvládnout a léčit

Slávna liečiteľka ponúka neurveriteľné množstvo receptov na jedlá aj rôzne prípravky, ktoré majú antidiabetický účinok, ako aj veľa iných liečivých účinkov. To všetko z obrovského množstva rastlín, od byliniek cez plody kríkov či stromov po zeleninu a ovocie. Recepty sú usporiadané podľa toho, aká rastlina alebo jej časť tvorí ich základ.

„Přikláním se k nemedikamentózní léčbě diabetu a nabízím recepty na léčivé přípravky a pokrmy z léčivých rostlin, ovoce i zeleniny, které mají antidiabetický účinek, ale i mnoho dalších léčebných vlastností. Dané téma je mimořádně aktuální. Ve své praxi se s diabetem střetávám denně, protože neustále přibývá počet pacientů, kteří ke mně s tímto závažným onemocněním přicházejí. Někteří z vás v knize najdou nečekané názory, jež jsou v rozporu s oficiálními lékařskými závěry. Jsem totiž přesvědčená, že při předcházení diabetu, případně už při vzniku onemocnění, je důležité dodržovat správnou výživu a individuálně vybranou léčbu bylinami. Nemocný, jenž trpí cukrovkou, tak získává šanci, že nepřijde o nohy, zrak ani o rozum.“ 

B kategória  

*Recepty pro zdraví

Pestrý, bohatý receptár, založený na starodávnych skúsenostiach našich predkov, od obľúbenej ukrajinskej liečiteľky, čiže z nám relatívne blízkeho prostredia. Návody na liečivé prostriedky vonkajšieho i vnútorného použitia, vrátane receptov na zdravé jedlá. Prehľadne usporiadané podľa jednotlivých telesných častí a orgánov; podľa chorôb; pre krásu, dostatok energie, očistu a omladenie; podľa rôznych konkrétnych rastlín, plodov a ďalších prírodných produktov (ako napríklad med, liečivá hlina či drahé kamene). Nájdete tu pomoc azda v každej situácii, a tiež inšpiráciu pre zdravý život a prevenciu.

Ukážka:
Kaše jako obličejové masky:
1 lžíci ovesných vloček rozdrcených na prášek dejte do misky, přidejte mléko a žloutek. Naneste na pleť ve třech vrstvách – první vrstva proschne za pět minut, naneste na ni druhou vrstvu a po zaschnutí ještě vrstvu třetí. Masku smývejte nejdříve studenou a pak teplou vodou. Maska pohlcuje z povrchu kůže nečistoty, z pórů odvádí tuk a odpadní látky, vyživuje kůži, jež vstřebává otoky obličeje, a pleť obličeje a dekoltu se stává pružnější.
Uvařte 2 lžíce krupice ve 100 ml vody, přidejte 2 lžíce piva a 2 lžíce listů kopřivy. Naneste na kůži obličeje a nechte deset minut působit. Smyjte teplou vodou.
Pro kosmetické účely můžete používat též pohanku, rýži i jáhly.

Aktuálne informáciíe o prednáškach a kurzoch pani Jeleny Svitko na Slovensku nájdete na facebooku Elena Svitko

Být mužem

Aby bol muž životaschopný a úspešný, musí byť zdravý.
Túto knihu napísala autorka predovšetkým pre mužov, ale mohla by zaujať aj ženy – nielen preto, že fyziologicky sú muži a ženy pomerne rovnakí, ale predovšetkým preto, že ženy mužov vo svojom živote (partnerov, synov, bratov...) dosť ovplyvňujú, čo sa týka životného štýlu a zdravia.
Jelenka Svitko tu zhromaždila tak informácie všeobecného charakteru, ako aj konkrétne rady či odporúčania. Vychádza pritom z pradávnej ľudovej múdrosti – naturopatie. Nájdete tu veľa rôznych receptov a návodov.
Veľká časť knihy sa venuje mužskému „kameňu úrazu“: prostate a problémom s ňou. Aj k tejto téme nájdete množstvo receptov a dobrých rád, vrátane princípov vhodného stravovania. Autorka sa venuje aj sexuálnej energii, sexualite a plodnosti; k tomu sú uvedené napríklad zaujímavé cvičenia na produkciu testosterónu. Záverečná časť obsahuje sústavu špeciálnych cvikov na celkovú liečbu a harmonizáciu mužského organizmu, kde sa využíva aj liečivá sila zvuku (mantier). 

Být ženou

Je ľahké byť ženou?

Pre každú ženu je dôležité, aby bola príťažlivá, milujúca aj milovaná, a tiež duševne vyrovnaná. A samozrejme zdravá.

Viac než tretina knihy je venovaná zdraviu ženy. Skúsená pani Elenka má k dispozícii obrovské množstvo prírodných prípravkov či prostriedkov snáď pre akúkoľvek situáciu, aká môže nastať. Návody na väčšinou bylinnú liečbu sú však sprevádzané aj múdrymi radami: ako keby sa s vami rozprávala láskavá mama, drahá teta či staršia priateľka.

Ďalšia časť sa zaoberá krásou. Tu nájdete zaujímavé recepty (tiež striktne prírodné a prirodzené) na ošetrenie pleti, starostlivosť o vlasy a ďalšie nevyhnutné súčasti starostlivosti o svoj fyzický vzhľad. Mnohé z uvedených rád sa zaujímavým spôsobom spája s astrológiou.
Ďalej kniha obsahuje chutné, aj keď u nás neobvyklé recepty na rôzne jedlá; popis vlastností a účinkov užitočných druhov kvetov a iných rastlín; afrodiziaká; a nakoniec kapitolu o ezoterike, ktorá zahŕňa meditácie, cvičenia, rituály, zaklínadlá, veštenie a popis povahy podľa znamení zverokruhu a štyroch živlov.

Aktuálne informácie o prednáškach a kurzoch pani Jeleny Svitko na Slovensku nájdete na facebooku Elena Svitko

Přírodní léčba - Recepty pro zdraví

Užitočná príručka. Dozviete sa v nej o liečbe kameňmi, o ochrannom štíte organizmu, o korení ako alternatívnom lieku aj o diagnostike chorôb z tváre, rúk a nôh. Prírodná liečba alebo naturopatia využíva vitamíny, stopové prvky a stravu. Okrem toho aplikuje množstvo ďalších metód: vodoliečbu, masáže, liečbu dotykom, aromaterapiu, liečenie hlinou...

Úryvok: Před každým jídlem rozpustíme ve sklenici vody špetku zázvoru a vypijeme 30 minut před jídlem. „Jídlo se bude lépe trávit a tělo bude vysychat,“ psala Hildegarda. V díle svaté Hiddegardy jsem našla ještě jeden zajímavý recept. Domnívala se, že zázvor působí proti nádorovým onemocněním. Ve všech svých receptech na léčení tohoto onemocnění používala zázvor. Předkládám jeden z nich.

Zázvor při léčení nádorů: Vezmeme 100 g mletého zázvoru, 100 g mletých mandlí, 50 g suché měsíčku lékařského, 50 g suchého vlaštovičníku. Vše smícháme a pomeleme na prášek. Užíváme preventivně 1 lžičku třikrát denně před jídlem. Yzop lékařský - Trvalka z čeledi hluchavkovitých. Původem je ve Středomoří, dobře se jí daří i na Ukrajině. U mě na chatě už mnoho let roste velký dřevitý keř, který je každé léto obsypán množstvím aromatických květů. Když dorostou nové snítky, uřežu je, a tak během léta sklízím 2–3krát úrodu. Bylina se množí dělením trsů nebo semeny. Je mrazuvzdorný, vydrží i teplotu minus 25–30° C. Jako koření se používají mladé listy a kvetoucí vrcholky rostlin.

Aktuálne informácie o prednáškach a kurzoch pani Jeleny Svitko na Slovensku nájdete na facebooku Elena Svitko