Mandaly antistres - malování pro pozitivní energii (červená)

Mandaly jsou symetrické obrazce, jejichž vybarvováním si zlepšujete koncentraci, přesnost a trpělivost. Zároveň pomáhají uvolňovat napětí a zbavují vás stresu. V této knize najdete spoustu mandal, na své si přijde každý. Relaxujte, vybarvujte a nechejte se unášet svou fantazií!

Snadná cesta ke zdraví: Antioxidanty

2. vydání

Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky.
Z uvedených poznatků jsme vycházeli při výběru receptů pro tuto kuchařku. Najdete zde tedy jídla zdravá, ale zároveň velice chutná, která vám pomohou zpomalit stárnutí a obohatí váš jídelníček.