Totální detoxikace

Detoxikácia organizmu aspoň raz za čas je pre zdravie a prevenciu neoceniteľná. Ak ste chorí, významne prispieva k liečbe. Okrem toho omladzuje telo aj ducha a celkovo nás regeneruje. Táto kniha známeho ruského odborníka ponúka presný návod na rôzne spôsoby a metódy očisty, vrátane urinoterapie. Nájdete tu návody na očistu hrubého čreva, pečene, obličiek, ako aj celkového vnútorného prostredia organizmu. Ďalej rady, ako sa zbaviť nádorov, polypov, hlienov a patogénnej energie, a tiež cviky pre zdravie a silu.

* * *
Při silném nadýmání lze použít směsi proti větrům, jakési „větrolamy“: jde o odvary z květů heřmánku a semen kopru.
Normalizovat stolici mohou i další prostředky:
Biorytmus tlustého střeva je od 7 do 9 hodin – jsou to dvě hodiny nejvyšší aktivity tlustého střeva v průběhu 24 hodin.
Jogín Svámí Šivánanda radí vdechovat čerstvý ranní vzduch, který přispívá k vyprazdňování.
Vyprazdňujeme se po dlouhém nádechu. Bránice klesá a orgány břišní dutiny tlačí na konečník, a tak napomáhají jeho vyprázdnění. Jde o rychlý akt, na který je třeba si zvykat již od dětství.