Očkovanie proti stresu

Ako sa postaviť k problémom, aby sme v nich videli príležitosť poučiť sa a úspešne kráčať ďalej? Čo a prečo nás stresuje, trápi či bolí? Sympatický ruský autor vám vysvetlí zaujímavé, možno doteraz nepovšimnuté súvislosti. Hlavne vás však naučí, ako sa namiesto obete stať pánom situácie; ako vždy dosiahnuť to, čo chcete - nie sebecky či agresívne, ale tak, aby z toho mali prospech aj ostatní. Ponúkne vám zaujímavé stratégie a postupy, ako jednať v nepríjemnej situácii, a ešte všeličo iné. 
Kniha je plná zaujímavého i zábavného rozprávania, príhod zo života autorových známych, klientov a žiakov, ako aj z jeho vlastného života. Všetky myšlienky, rady a návody sú týmto štýlom názorne ilustrované, takže čitateľ má možnosť začať Sineľnikovovu filozofiu uplatňovať v každodennej realite - pretože to je aj jej hlavným cieľom a zmyslom.