Nej-kung kostní dřeně

Väčšina z nás je presvedčená, že každodenné cvičenie pomáha odďaľovať starnutie. A predsa sme veľmi často svedkami toho, že ľudia, ktorých telá sú na pohľad v skvelej fyzickej kondícii, sa dožívajú rovnakého veku ako tí, ktorí sa o šport vôbec nezaujímajú. Je to tým, že skutočným ukazovateľom zdravia sú fungujúce orgány a žľazy, ktorých výživu a regeneráciu zabezpečuje predovšetkým kostná dreň a ňou produkované krvinky. Západné formy telesnej kultúry, zamerané výlučne na svaly a zdravie vnútorných orgánov, kostí a krvi, vo svojej podstate organizmus vyčerpávajú. V tejto publikácii majster Mantak Chia predkladá čitateľskej verejnosti starodávne duševné a telesné praktiky, ktorých čínski taoisti po stáročia používali k obnoveniu rastu kostnej drene a na omladzovanie orgánov a žliaz.