Plán zdravia a štíhlosti

Táto kniha vás naučí, že hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Poskytne vám praktický návod, ako sa za 20 dní otestovať a zistiť, z ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné - a zbavíte sa mnohých zdravotných ťažkosťí a nadváhy raz a navždy! Je to skutočne také jednoduché! Stravovanie sa podľa týchto pravidiel vám prinesie ozdravenie celého organizmu, zbavíte sa vnútorného zápalu a kto chce chudnúť, môže dosiahnuť konštatný úbytok hmotnosti (cca 1,5 kg za týždeň). A čo je úplne najlepšie, bude môcť jesť aj potraviny, ktoré vám chutia, ale mylne sa domnievate, že sú pre vás nezdravé.

Lyn-Genet Recitas je známa americká stravovacia poradkyňa s vyše 30-ročnou praxou. Pred 20 rokmi sa začala špecializovať na dosiahnutie hormonálnej rovnováhy a štúdium imunitnej reakcie ľudského tela. Jej záujem vyústil do vy pracovania praktického návodu, ktorý rešpektuje fakt, že každý človek je iný, a práve to umožňuje každému schudnúť a zbaviť sa zdravotných ťažkostí. Jej návodom sa v súčastnosti úspešne riadia tisícky klientov. Vyslúžila si prezývku "top guru stravovania".