(144200)
![Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda](https://www.eugenika.sk/pictures/knihy/medium/144/144200_proc-je-bdela-pozornost-lepsi-nez-cokolada_medium.jpg)
Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda
Průvodce na cestě k vědomému životu
Preklad: Vlčková Petra
Jazyk: český
Vydavateľ: SYNERGIE
Kategória: Sebapremena, Príručka
ISBN: 978-80-7370-365-3
EAN: 9788073703653
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 255 strán, 140 x 210
Rok vydania: 2016
Na sklade: 1ks
Pôvodná cena: | 13.60 EUR | ||
Naša cena: | 11.97 EUR | ||
Zľava: | 12.00 % | ||
Ušetríte: | 1.63 EUR |
Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují.
Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!