(145768)
Vypredané
Umění dýchat
Jazyk: český
Vydavateľ: ANAG
Kategória: Zdravie, Duchovné učenia
ISBN: 978-80-7554-221-2
EAN: 9788075542212
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 128 strán, 133 x 190
Rok vydania: 2019
Pôvodná cena: | 11.70 EUR | ||
Naša cena: | 10.76 EUR | ||
Zľava: | 8.00 % | ||
Ušetríte: | 0.94 EUR |
Nadechneme se 22 000krát za den. Kolika nádechů jste si skutečně vědomi? Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky Světově oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k uvolnění se a nalezení klidu v tomto chaotickém světě, jednoduše tím, že si najdete čas na dýchání. Rozlučte se se svou úzkostí, stresem a nespokojeností, obohaťte svou mysl a uvolněte svou kreativitu díky těmto jednoduchým cvikům. Chcete být šťastnější? Tak buďte! Známé vedlejší účinky: začnete se více usmívat, budete si dělat méně starostí, život vás nebude tolik štvát. S každou malou chvilkou všímavosti objevíte své šťastnější a klidnější já. Je to opravdu tak snadné jako dýchání samotné.