Konec prokrastinace

Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete? Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se? V KNIZE SE DOZVÍTE: 1. Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní 2. Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala 3. Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci 4. Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů 5. Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy 6. Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu 7. Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat když návyk přerušíme 8. Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou 9. Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl