(146544)
![Začni teď!](https://www.eugenika.sk/pictures/knihy/medium/146/146544_zacni-ted_medium.jpg)
Vypredané
Začni teď!
Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem
Autor: Vencl David, Bílek Petr
Jazyk: český
Vydavateľ: ESENCE
Kategória: Zdravie, Zdravý životný štýl
ISBN: 978-80-242-7849-0
EAN: 9788024278490
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 200 strán, 155 x 242
Rok vydania: 2021, 2022
Jazyk: český
Vydavateľ: ESENCE
Kategória: Zdravie, Zdravý životný štýl
ISBN: 978-80-242-7849-0
EAN: 9788024278490
Krajina pôvodu: Česko
Formát: Viaz., 200 strán, 155 x 242
Rok vydania: 2021, 2022
Pôvodná cena: | 18.76 EUR | ||
Naša cena: | 17.26 EUR | ||
Zľava: | 8.00 % | ||
Ušetríte: | 1.50 EUR |
Popis knihy:
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Odporučiť priateľom:
Vypredaný titul:
Zadajte e-mail a budeme Vás informovať o dostupnosti: