Střeva - Základ zdraví

Čo robiť pri ochorení čriev, ťažkostiach s vyprázdňovaním, nepríjemnej plynatosti, potravinovej intolerancii či nadmiere brušného vnútorného tuku? Táto jednoduchá a jasná knižka známeho nemeckého autora vám zrozumiteľne vysvetlí všetko o tráviacej sústave aj o tom, čo je pre naše trávenie vhodné a čo nie. Základ samozrejme vychádza zo zásad správneho stravovania a trávenia, ale možno vás prekvapia aj zaujímavé fakty o prepojení čriev a mozgu. Nájdete tu ľahko uplatniteľné odporúčania, ktoré vám môžu výrazne pomôcť pri prípadných zdravotných problémoch bez toho, aby ste museli behať po doktoroch.