(146787)
![Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok](https://www.eugenika.sk/pictures/knihy/medium/146/146787_ako-sa-zbavit-nutkani-a-nutkavych-myslienok_medium.jpg)
Vypredané
Ako sa zbaviť nutkaní a nutkavých myšlienok
Ako prekonať obsedantno-kompulzívnou poruchu bez liekov a konfrontácie rýchlo a natrvalo
Preklad: Hatalová Henrieta
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: NOXI
Kategória: Liečenie, Psychológia, Sebapremena
ISBN: 978-80-8111-634-6
EAN: 9788081116346
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Viaz., 328 strán, 136 x 207
Rok vydania: 2023
Pôvodná cena: | 17.90 EUR | ||
Naša cena: | 16.47 EUR | ||
Zľava: | 8.00 % | ||
Ušetríte: | 1.43 EUR |
Obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia milióny ľudí po celom svete a ich počet každým dňom rastie. Kde však začínajú jej korene? Kedy je umývanie, kontrola, poriadok alebo opakovanie viac ako len neškodný tik? A v akom momente je potrebné liečiť myšlienky, ktoré sa opakujú stále dokola? Klaus Bernhardt vysvetľuje, čo sa skrýva za nutkaním, ako vzniká a kedy by mali postihnutí vyhľadať pomoc. Na základe najnovších vedeckých poznatkov a s pomocou konkrétnych príkladov poskytuje pacientom svojpomocné nástroje, ktoré je vhodné každý deň precvičovať. Opisuje aj mnohé užitočné terapeutické prístupy, ktoré sa, žiaľ, stále používajú príliš zriedkavo. Pomocou nich je možné dostať obsedantno-kompulzívnu poruchu pod kontrolu oveľa rýchlejšie a často ju aj natrvalo prekonať.