(146866)
Vypredané
Autogénny tréning
Nácvik koncentratívneho sebauvoľnenia (základné informáciea)
Autor: Hašto Jozef MUDr.
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: vyd. F
Kategória: Psychológia
ISBN: 978-80-88952-94-7
EAN: 9788088952947
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 67 strán, 105 x 148
Rok vydania: 2018, 2023
Jazyk: slovenský
Vydavateľ: vyd. F
Kategória: Psychológia
ISBN: 978-80-88952-94-7
EAN: 9788088952947
Krajina pôvodu: Slovensko
Formát: Brož., 67 strán, 105 x 148
Rok vydania: 2018, 2023
| Pôvodná cena: | 3.30 EUR | ||
| Naša cena: | 3.04 EUR | ||
| Zľava: | 8.00 % | ||
| Ušetríte: | 0.26 EUR | ||
Popis knihy:
Autogénny tréning v preklade znamená "sebautvárajúce systematické cvičenie". Vyvinul ho neuro-psychiater a psychoterapeut J. H. Schultz. Ide o prepracovaný systém vnútornej práce s predstavami, pomocou ktorej sa dostávame do stavu prehĺbeného pokoja, uvoľnenia a hypnoidne zmeneného vedomia. Základný stupeň autogénneho tréningu je východiskom pre meditačné cvičenia (vyšší stupeň autogénneho tréningu). Autogénny tréning sa využíva v liečbe zážitkovo podmienených psychických a psychosomatických porúch, v prevencii (chráni pred nadmerným stresom) a tiež pri rozvoji skrytého ľudského potenciálu a odolnosti u zdravých
Odporučiť priateľom:
Vypredaný titul:
Zadajte e-mail a budeme Vás informovať o dostupnosti: