Novinka  Novinka  

Zrada, důvěra a odpuštění

Průvodce emocionálním uzdravováním a regenerací
ISBN: 978-80-7500-643-1
Formát: Brož., 411 strán, 210 x 147

Byli jste zrazeni? Naučte se znovu důvěřovat. Prožíváte zklamání v lásce? Zradil vás kolega a cítili jste se, jako by vám bodl kudlu do zad? Zdá se vám, že vlivem současného dění ve světě je váš život roztříštěný? Ačkoliv pociťujete bezvýchodnost, pomoc je na dosah - bolest ze zrady můžete překonat a můžete začít budovat svůj nový život založený na pravdě a sebedůvěře. V tomto novém, třetím vydání své oceňované knihy Dr. Beth Hedva kombinuje osvědčené psychologické postupy se starobylou moudrostí a předkládá čtenářům techniky, s jejichž pomocí je možné dosáhnout obnovy života a vyléčit zradou způsobená zranění. „Tato kniha je plná nástrojů na proměnu z role oběti zpět do léčivého postoje důvěry.“

Cestou alchymisty

Formát: Brož., 310 strán, 210 x 140

Alchýmia je skutočná mágia. Transformácia vnútorného sveta vedie k transformácii sveta vonkajšieho. Princípy alchýmie nám umožnia dosahovať výnimočné výsledky pri konaní bežných činov. Kniha je plná fascinujúcich myšlienok a je skôr filozofickým zamýšľaním sa nad životom v celej jeho zložitosti aj čarovnosti.

Jak vzniká důvěra

Formát: Brož., 200 strán, 210 x 150

Kniha sa zaoberá koreňami nedôvery a spôsobmi, ako stratený pocit dôvery obnoviť. Náš pocit dôvery závisí od toho, ako s námi zaobchádza život a ľudia. Skutočná dôvera však vychádza z nášho vnútra a nie je závislá na vonkajších udalostiach a zážitkoch. Znamená pocit hlbokej vnútornej vyrovnanosti nášho bytia s Existenciou.

Na cestě od lilie k růži

Formát: Brož., 130 strán, 210 x 150

Kniha popisuje cestu určenú vychovávateěom. Táto cesta trvá rok a pútnik na nej absolvuje sedem zastavení, podľa sviatočných období. Autorka vychádza z waldorfskej pedagogiky. Sugestívne premieta duchovnú symboliku do obrazov prírodných dejov a na ich základe formuluje princíp výchovy sebavýchovou.

Probouzení zranitelnosti

ISBN: 978-80-8724-901-7
Formát: Brož., 280 strán, 210 x 150

Autor učí, ako objaviť a vyliečiť naše najhlbšie zranenia. Prečo nedostávame lásku, ktorú potrebujeme? Odkiaľ sa berie nedôvera a strach? Za mnohým sa skrýva naše opustené vnútorné dieťa. Jeho prijatím a uzdravením sa náš život stane radostným a plným lásky. Kniha je určená všetkým, ktorí túžia po prežívaní lásky.

Příprava na tantru

Vytváření psychologického základu tantrické praxe
ISBN: 978-80-87249-64-2
Formát: Brož., 225 strán, 210 x 147

Úvodní tantrické praxe nejsou překážkový běh, který musíme zvládnout, abychom se někam dostali. Je to nesmírně bohatý soubor praxí určených k tříbení a rozvíjení psychického základu žáka. Přinášejí duchovní prožitky a odstraňují problémy a překážky, s nimiž se musíme na této cestě často potýkat. Rob Preece v knize Příprava na tantru líčí své osobní zážitky z tantrické praxe a nabízí mnohé poznatky, které získal jako učitel meditace a psychoterapeut, a zároveň z psychologického hlediska ukazuje duchovní a transformativní význam úvodních praxí. Na každou z nich se podrobně zaměřuje a ukazuje, jak se dají využívat k léčbě a transformaci psychických traumat, a také nabízí praktické možnosti jejich začleňování do běžného života. Jakmile žák tyto praxe zvládne, je psychicky, emocionálně i energeticky připravený vykročit na tantrickou cestu.

Meditace bez úsilí

S lehkostí k míru a štěstí
ISBN: 978-80-7500-107-8
Formát: Brož., 284 strán

V této knize nás Svámí Madhurananda, který je širšímu okruhu svých přátel a obdivovatelů znám zkrátka jako Madhú, provádí krok za krokem po své cestě k tomu, jak vnímat a rozpoznat tolik žádoucí všeobjímající klid, který je vždy přítomný a vždy přístupný. Jeho meditace bez úsilí je v podstatě synonymem k tomuto cennému klidu. Jde o stav čistého, spontánního vnímání, neboť „jakmile v hloubi prozkoumáte, jak dosáhnout klidu, vstoupíte do stavu, v němž mizí úsilí.“ Ve srozumitelně napsaných kapitolách postupně nastiňuje problémy a nástrahy, na něž by čtenář mohl na cestě narazit, přestože tato cesta na první pohled působí velmi snadně. Neuspořádaná mysl však bohužel vždy přináší pochybnosti a obtíže. Aby autor tyto překážky překonal, prozkoumává „meditaci bez úsilí“ ze všech možných hledisek a odhaluje blaženost, jež spočívá ve skrytu za pojmovým myšlením.

Novinka  Novinka  

Léčivá energie krystalů

Průvodce pro začátečníky
ISBN: 978-80-7500-655-4
Formát: Brož., 193 strán, 210 x 148

Léčivé krystaly pro útěchu, rovnováhu i léčbu emocí V nádherně zpracované publikaci se dozvíte, jak vám krystaly a léčivé kameny pomohou v boji se stresem či úzkostí a jak v sobě s jejich přispěním najdete štěstí, lásku a vnitřní mír. Díky tomuto přehlednému průvodci se i úplný začátečník naučí spravovat svou vlastní sbírku léčivých krystalů. Podrobné profily jednotlivých kamenů vám pomohou vybrat si ty, které jsou pro vás ideální. Tři zásadní výhody tohoto průvodce světem léčivých krystalů: Srozumitelný a čtivý výklad • hravě prozkoumáte každý aspekt léčení a zjistíte, jak používat různé krystaly • dozvíte se o 10 základních krystalech, jež patří do každé sbírky Léčivé techniky • s pomocí 75 speciálních léčivých technik, manter a krystalových mřížek soustředíte energii, vytvoříte záměr a uvedete do rovnováhy všechny čakry • překonáte veškeré negativní emoce a podpoříte v sobě rozvoj pozitivních vlastností Komplexní krystalové profily • naučíte se rozeznávat různé typy krystalů, a to díky jejich 50 detailním profilům, které obsahují fotografie jejich opracovaných i neopracovaných verzí Harmonizujte a uzdravte své tělo, ducha i mysl s touto knihou o léčení pomocí krystalů.

Novinka  Novinka  

Vezmi si svou sílu zpět

Ať vaše síla roste a vzkvétá
ISBN: 978-80-7500-615-8
Formát: Brož., 149 strán, 215 x 150

Zdá se vám, že se váš život vymkl vaší kontrole? Marně se snažíte najít něco, co by vám nad ním dalo moc? Osobní síla dřímá v každém z nás. Probuďte ji a staňte se NEOHROŽENÝMI! Cítíte se bezmocně? Jste uvězněni v tyranském nebo podřízeném vztahu a nevíte, jak se z něj dostat? Cítíte se jako lapená zvěř, která nemá kam uniknout? Chcete svůj život žít ve stínu toho, co se vám v minulosti stalo, nebo se chcete raději postavit na vlastní nohy, objevit svou osobní sílu a nebýt obětí? Být neohrožený znamená rozhodnout se, že chci být válečníkem, nikoliv obětí. Každá oběť se k tomuto kroku může sama odhodlat. Tato kniha vás krok za krokem provede procesem, kdy si do deníku budete zapisovat své myšlenky, přehodnocovat to, čemu věříte, mapovat svou osobnost a používat sílu přitažlivosti, abyste se stali lepšími. Autor srozumitelným způsobem vysvětluje, jak být soustředěný, rozhodný a jak věřit ve vlastní sílu. Říká, že každý z nás má schopnost utvářet svůj osud, pracovat s energií či dokonce věštit budoucnost. A nabízí velmi jednoduché způsoby, techniky a praktická cvičení, pomocí kterých můžeme tyto přirozené schopnosti tříbit a rozvíjet. Ať vaše síla roste a vzkvétá!

Novinka  Novinka  

Ukotvení

Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie
ISBN: 978-80-7500-672-1
Formát: Brož., 211 strán, 210 x 150

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám. „Deb Dana nás vede prostřednictvím jednoduchých cvičení k porozumění našemu autonomnímu nervovému systému, k vytvoření přátelského vztahu vůči němu a k využití jeho léčivých schopností pro naše spojení se sebou samými i s naší sociální sférou.“ Gabor Maté, MD autor knihy V říši hladových duchů Pár slov o autorce: Deb Dana, LCSW, je klinickou terapeutkou a odbornou konzultantkou se specializací na problematiku polyvagální teorie. Mezi její publikace patří The Polyvagal Theory in Therapy a Polyvagal Flip Chart. Více informací naleznete na stránkách rhythmofregulation.com.